Kashas Naturapotheke

Seit vielen Jahren wende ich - vornehmlich bei Erkältungen - diverse natürliche Heilmittel an und möchte hier nach und nach einige meiner erprobten natürlichen Mittelchen vorstellen.

Vorsicht: Auch Naturprodukte werden nicht von jedermann vertragen (Allergien!!!).

Bei Kindern sollte man besonders vorsichtig sein, da vieles stärker wirkt als beim Erwachsenen. Im Zweifel beim Arzt nachfragen!

Erkältung

Schnupfen/verstopfte Nebenhöhlen

Leinsamen schroten (oder direkt geschroteten kaufen) und mit Wasser im Topf zu einem heissen Brei vermengen, nicht zu feucht. In Gaze (oder Haushaltspapier) ca. 2 EL grosse Portionen füllen, einwickeln zu flachen Päckchen und so warm wie erträglich (bitte keine Verbrennungen selbst zufügen!) auf Stirnhöhlen und Nebenhöhlen auflegen, auswechseln, wenn es erkaltet. Um zu schnelles Abkühlen zu vermeiden, kann man sich einen Wollschal darüber legen. Dabei ruhen.

Am besten hat man jemanden zur Seite, der immer die Gazepäckchen auswechselt, sobald sie erkalten und den Brei warmhält ohne dass er anbrennt.

Fördert den Abfluss.

Husten

Die Zwiebel ist ein hervorragendes Hausmittelchen gegen Husten. Sie beruhigt und hat obendrein eine desinfizierende Wirkung.

• Zwiebelessenz: Zwiebel und 2 Knobizehen würfeln, 2 TL Rohrzucker darüber verteilen, einige EL heisses Wasser dazugeben, einige Stunden ziehen lassen, ab und zu umrühren, dabei etwas die Würfel drücken. Löffelweise einnehmen. Beruhigt Reizhusten.
• Zwiebelsaft: Zwiebel oben und unten aufschneiden, an Seiten einpieken, in der Nacht ans Kopfende platzieren. Beruhigt Reizhusten.
• Zwiebelwickel: 2 Zwiebeln in feine Scheiben schneiden, auf ein Tuch legen und einwickeln, auf den umgedrehten Deckel eines Topfes mit Wasser legen, Wasser erhitzen bis der Wickel heiss ist (zweiter Deckel drüber ist hilfreich und beschleunigt das ganze). Zwiebeln dann mit Teigroller im Tuch zerdrücken, so heiss wie möglich auf die Brust legen. Hilft beim Abhusten.
• Zwiebeltee: Zwiebel würfeln, 1 Knobizehe dazuwürfeln und einige Thymianspitzen beimengen, mit 500ml Wasser ca. 5 Minuten köcheln lassen, abseihen, trinken. Bei Husten und Bronchitis.

Weitere Rezepte:

• Thymianwickel: 2 TL Thymiankraut in 500ml Wasser aufkochen, etwas ziehen lassen, abseihen, ein Tuch damit tränken, auswringen und feuchtheiss auf die Brust legen. Bei Husten und Bronchitis.
• Thymiantee: In Drogerie zu kaufen oder einfach Thymiankraut in Wasser abkochen, ziehen lassen und trinken. Thymian wirkt schleimlösend.
• Kartoffelwickel: gekochte Kartoffeln zu Brei zerstampfen, in Gazetuch geben und möglichst warm (Achtung: nicht die Haut verbrennen!) auf die Brust legen. Gegen Husten/Bronchitis (hilft auch bei Blasenentzündung und Unterleibschmerzen an entsprechender Stelle).
• Leinsamenwickel: Leinsamen wie unter "Schnupfen" beschrieben in grösserem Format richten und auf die Brust legen. Gegen Husten.

Ohrenschmerzen

Zwiebelkompresse: Zwiebel halbieren, Schnittstelle anrösten, mit Gaze umwickeln und möglichst heiss (Vorsicht vor Verbennungen) ans Ohr drücken bis die Zwiebel abkühlt, ggf. wiederholen.

Sonnenbrand

Sollte man ja grundsätzlich vermeiden, aber wenn es doch passiert:

Gerötete Stellen grosszügig mit kaltem Quark einstreichen und belassen bis er bröselig ist, abspülen mit lauwarmem Wasser und mit Olivenöl einschmieren. Kühlt prima und der eiweisshaltige Quark hilft der Haut beim Heilungsprozess (Eiweiss), Olivenöl macht die Haut geschmeidig. Kann sogar das Schälen verhindern, wenn der Sonnenbrand nicht zu stark ist.

Gelenkschmerzen

Quarkwickel: Magerquark entweder direkt auf das schmerzende Gelenk auftragen oder in ein Tuch geben und so auf das Gelenk legen. Einwirken lassen bis der Quark warm ist.

Kleinere Wunden

Kleinere Wunden behandle ich gern mit Teebaumöl, es hilft beim Heilungsprozess und hat desinfizierende Wirkung.

Mit Wattestäbchen auf die Wunde auftragen.

Schuppen/Kopfhautjucken

Einige Tropfen Teebaumöl zum Klecks Shampoo in der Hand zugeben und mit dem Shampoo ins Haar massieren.

Haarkur

Ein Eigelb in genügend (je nach Haarlänge) Olivenöl mit einer Gabel verquirlen und auf das Haar auftragen. Ca. eine Stunde einwirken lassen, ausspülen und normal waschen. Gegen trockenes Haar, Eigelb sorgt für Glanz.

Entzündungen an der Mundschleimhaut

•  Einen Tropfen Teebaumöl auf die Zahnpasta geben und damit normal Zähne putzen. (Schmeckt fies!)
• 2-3 Tropfen Teebaumöl in ein Glas mit warmem Wasser geben und damit den Mund spülen.